Co je Smoothie?

Otázka: Co je Smoothie?

Smoothies jsou rychlý a snadný způsob, jak zajistit vás a vaše děti si ovoce a zeleninu vaše tělo potřebuje.

Nenechte si ujít: Smoothie Recept dne e-kurzu | Blendtec vs Vitamix mixéry - Která je lepší?

Odpověď: smoothie je osvěžující nápoj, který je obvykle vyrobena z čerstvého nebo mraženého ovoce nebo zeleniny, plus šťávy a mléko a jogurt nebo jiný zahušťovadlo.

Smoothies může být buď pokojovou teplotu, nebo ledový, jako koktejl. Dávám přednost chuť mrazivé, koktejl-podobné smoothies, a tak jsem obvykle začíná můj smoothie recepty s mraženým ovocem a / nebo zeleniny.

Můžete dosáhnout podobného texturu pouhým přidáním ledu do krémů, ale myslím, že to nefunguje tak dobře, protože čím více ledu přidáte, tím více vodní smoothie se stane, tak porážet účel přidání ledu prvním místě!

Věřím, že domácí smoothies jsou zdravější než smoothies můžete koupit v obchodech či smoothie práškové směsi smoothie. Je to proto, že když uděláte smoothie doma, víte přesně, co se děje v IT - není skryté cukry nebo umělých přísad, a podíl ovocné šťávy, aby je často mnohem vyšší než smoothies si obvykle najít v obchodech smoothie.