Jistě, můžete plížit zeleniny do jídla svých dětí přes stealth taktiku.
Dalo by se udělat rostlinné potravy zvířat z vašich dětí. Nebo můžete uplatit nebo trestat.
Všechny z nich jsou životaschopné strategie, které mohou pracovat. Pro některé děti. Nějakou dobu.
Problém všech těchto užitečných rad, je, že žádný z nich se zaměřuje na skutečný důvod, proč děti jsou vybíravé jedlíky.
Dobrou zprávou je, že jakmile pochopíte vědu za vybíravý jedlík syndromu, lze vyléčit. Zaručena.
Vybíravé jedlíky se narodily
Tajemství je vychovat dítě vyvíjí patra, stejně jsme se vychovávat své fyzické, duševní a citový vývoj.
My se nepohybují dítě z postýlky na vrchol palanda přes noc. A my nedávají preschooler deset rychlosti, když je jen naučit se jezdit na kole.
Správná cesta k rozvíjet dětskou patra
Proč by měl vývoj patra mělo být jinak?
Všechny děti se rodí s chutí na sladké. To je pravděpodobně důvod, proč mateřského mléka je přirozeně sladký. Ale to může trvat roky, pro děti vytvořit chuť na kyselé a hořké potraviny, jako zelenina.
Paluba je umístěné nad zeleniny pro děti
A co víc, studie ukazují, že je přirozené, že děti, především batolata a děti v předškolním věku, aby si dávaly pozor nových potravinách obecně.
Existují velmi dobré vývojové a biologické důvody. Pro začátek, batolata se právě začínají učit, jaké jídlo je a co není:
"Ach Bože, že plastové telefon jsem žvýkal, protože mi bylo šest měsíců, není jídlo?"
Navíc, jsou to jen učení, které potraviny jsou bezpečné:
"Možná to není tak dobrý nápad jíst ty bobule off, že Bush, protože ten poslední, kdo to udělal náhle podlehl infarktu."
Je zřejmé, že v dnešních západních společnostech, děti, není pravděpodobné, že vidí lidi Keeling se a umírají jíst plody ze stromu. Ale před staletími. A zdá se, že strach z nových potravin (vědci to nazývají "potraviny neophobia") je součástí naší biologické make-upu.
Proč se dospělí nejsou vybíravé jedlíky: řešení, které funguje pro všechny
Tak jak to, že většina dospělých není stále jíst jen kuřecí prsty a Mac 'n sýr?
Protože jsme vyrůstali přijímat nové potraviny, stejně jako jsme vyrůstali se naučit spát ve velké postele a jízda rychlostí deset kol.
Udělali jsme to tím, že opakovaně vystaveni nové potraviny .
A my jsme jej modelování toho, co lidé kolem nás jedli.
Nakonec, my jsme jej rozvíjet pozitivní vztahy s novými potravinami. Například jsme se snažili sushi se skupinou našich nejlepších přátel v restauraci opravdu zábavná a měl výbuch.
Je to moje přesvědčení, že musíme jít přes jednu nebo více těchto "Růst zkušeností" pro každé nové jídlo v naší stravě, než jsme ji přijmout.
Jak dlouho to bude trvat?
Počet čemu říkám "Růst zkušenosti" se liší u každého člověka. Ale moje teorie je, že každé jídlo, které jí už jako dospělý jste měli získat chuť, a to prostřednictvím jedné nebo více z těchto metod, než jsi přišel převzít.
Na druhou stranu, když nejdou přes tyto růstem zkušeností, nemáme na chuť tohoto jídla.
To znamená, že je vaše práce, aby váš průvodce vybíravý jedlík přes tyto zkušenosti růst v podstatě stejným způsobem, jakým ji vedl až učí chodit, číst a plavat.