Pšenice bulgur recept
Tato pšenice bulgur salát je jeden z těch receptů, bulgur pšenice ocitnete se dělat znovu a znovu, protože je to tak snadné.
Ve skutečnosti, bulgur pšenice je jedním z nejchutnější, nejzdravější a nejrychlejší vaření zrna kolem.
Časová náročnost:
15 minut
Celkový čas:
15 minut
Množství:
4 porce.
Složení:
-
1 šálek bulgur pšenice
-
1 / 2 lžičky.
košer sůl
-
1 / 4 šálku lístky koriandru, jemně nasekané
-
1 malá poblano pepře (nebo zelené nebo červené papriky), nakrájený
-
1 / 2 střední okurky, bez semínek a nakrájené na kostičky
-
1 / 2 šálku mražené kukuřice
-
Zálivka
-
3 lžíce.
čerstvě vymačkané citronové šťávy
-
2 lžíce.
olivový olej
-
1 lžička.
dijonské hořčice
-
1 / 2 lžičky.
javorový sirup
-
košer sůl a čerstvě mletý černý pepř, podle chuti
Příprava:
