Když děti jíst salát, že si svět chutí a výživy možnosti, které mohou měnit do nekonečna. A co víc, pokud máte děti, kteří se salátem-jedlíci, je snadné dělat jednoduché saláty pro ně a přidat další ingredience do salátů, pro dospělé v rodině.
Tak jak se vám dostat děti k jídlu salát? Zde jsou mé první čtyři tipy:
Vytvoření jednoduchého salátový bar pro rodinu jednou týdně je nejen možnost jíst salát více zábavy s dětmi, ale také umožňuje každému v rodině jíst to, co jim podobní.
Hlavní salátový bar je skvělý způsob, jak pomoci dětem rozšířit své salát preference, taky. Ty by mohly sloužit jednoduchý salát Caesar do 7-letý každý večer po dobu dvou měsíců. Ale pokud máte mrkev na salátový bufet, a ona nemá rád, bude se pravděpodobně dodat, že na salát, jestli je možné se rozhodnout sama. A co víc, může jí být více ochotni zkoušet nové ingredience, jestli se může přidat jen trochu, aby salát si vytváří sama.
Podívejte se na tyto dítě-přátelský salát recepty pro další nápady:
- Zelený salát s jablky a ořechy - hlávkový salát, jablka, lískové oříšky a sýr, aby Tento salát přitažlivé pro děti i dospělé.
- Ramen nudle Colea salát recept - sladké-slané kombinace chutí je vždy hit s dětmi. A oni se také jako křupavé nudle a oříšky v této populární receptu salát Cole.
- Salát Waldorf recept - Sladká jablka a rozinky a křupavé celer a vlašské ořechy jsou atraktivní kombinací pro děti i dospělé v tomto chutné salát recept.
- Wedge salát recept - to je prostě klasický salát směs salátu, slaninou, rajčaty a nivou ve smetanové oblékání.