Brokolice recept se sojovou omáčkou
Pečené Brokolice je dobrá zelenina sloužit dětem, protože pečení přináší brokolice na přírodní cukry. Házet brokolice se sojovou omáčkou, oříšky a špetku chilli dodává asijské chuť tohoto receptu brokolice (klikněte zde pro větší obrázek).Líbí se mi použití litiny pánvi na tento recept, protože to pomůže brokolice pěkně hnědé. Pokud nechcete mít litinové pánvi, používat těžký plech.
Časová náročnost: 5 minut
Cook Čas: 20 minut
Celkový čas: 25 minut
Složení:
- 1 libra čerstvé brokolice
- 2 lžíce. olivový olej
- 2 lžíce. sójová omáčka
- 1 / 4 lžičky. košer sůl
- 1 / 4 lžičky. drceného chilli (volitelně)
- 1 / 4 šálku arašídů