Většina zelených smoothie recepty jsou opravdu určeny pro jazýčky dětí.
To je jiná.
To je ještě zdravé a plné vitamínů bohaté zeleniny a ovoce, ale tento zelený koktejl dostane nádech další sladkosti z přidání šíření čokolády lískových oříšků.
Nepotřebujete mnoho, ale přidává sladkou chuť a čokoládového této uber zdravé smoothie recept.
Nenechte si ujít: Zelená Smoothie Video recept | Zdravé recepty Smoothie
Časová náročnost: 10 minut
zmrazení Čas: 15 minut
Celkový čas: 25 minut
Výnos: 3-4 zelené koktejly
Složení:
- 1 hrnek zelených hroznů
- 3 šálky neslazeného zmrazené kousky ananasu
- 1 šálek pevně zabalené baby špenát (umyté)
- 2 šálky neslazeného přírodní organické ananasový džus
- 3 / 4 šálku vanilkového jogurtu (bez tuku, nízkotučný jogurt nebo celá je v pořádku)
- 2 lžíce. čokoláda šíření lískových oříšků (domácí nebo Nocciolata nebo Nutella)
Příprava:
Podávejte ihned.
Nenechte si ujít: Smoothie Recept dne ecourse - Je to nová!