Mexické Ponořte
Tento mexický dip je, zda-oheň davu, Pleaser. A když děti vidět dospělé bude oříšky pro něco budou chtít zkusit to taky.Tento mexický 7 vrstva dip je také velmi zdravé. Ačkoli avokáda a černé olivy tuk, je to dobrý typ mono-nenasycených tuků. A sýr a fazole jsou plné bílkovin a vápníku. Dokonce i salsa je zatíženo lykopenu.
Chcete-li, aby vaše vlastní guacamole a rajčatovou salsou . Nebo stačí použít koupenou. Užijte si to!
Časová náročnost: 15 minut
Celkový čas: 15 minut
Složení:
- 3 šálky kousky ledový salát
- 1 16 oz. může vegetariánská fazolemi
- 1-1/2 šálků připravené salsa
- 1 šálek připravený guacamole
- 8 oz. s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku, kysanou smetanou
- 1 polévková lžíce. mírné chilli
- 1-2 šálky strouhaný čedar
- nakrájené černé olivy na ozdobu
Příprava:
Podáváme s tortilla chipsy.
Mexické Poklesy
Guacamole recept
Rajčatovou salsou
Crockpot Chili Con Queso Ponořte
Sedm vrstev Ponořte
Party Poklesy
Ovoce Ponořte
Hummus recept
Pizza Ponořte recept
Ponořte ředkvičky recept
Reuben Ponořte recept