Tato vegetariánská chili recept je rychlý, aby se to dostane, protože náskok z připravených salsa.
Vydatné a vyhovuje to chilli není příliš zdravá uber - to má dva druhy fazolí a spoustu zeleniny.
Podáváme tuto chili přelitá zakysanou smetanou a nakrájenou cibuli, a stranou pánev kukuřičný chléb
Nenechte si ujít: Nejlépe Chili recepty
Časová náročnost: 10 minut
Cook Čas: 35 minut
Celkový čas: 45 minut
Množství: 6 porcí
Složení:
- 1 polévková lžíce. řepkový olej
- 1 malá cibule, nakrájené na kostičky
- 1 střední zelená paprika, bez semínek a nakrájené na kostičky
- 1 střední červená paprika, bez semínek a nakrájené na kostičky
- 2 velké mrkve, oloupané a na kostičky nakrájené
- 1 šálek připravený rajčatovou salsou (domácí nebo z JAR)
- 1 28 oz. může drcených rajčat
- 1 14 oz. mohou černé fazole, vyčerpaný a opláchne
- 1 14 oz. mohou fazole, vyčerpaný a opláchne
- 1 polévková lžíce. chilli
- 1 lžička. mletého římského kmínu
- 1 šálek mražené kukuřice
- sůl a pepř podle chuti
Příprava:
Dělá 6 porcí vegetariánských chili.
Nenechte si ujít: Vegetariánská Chili Peppers s mrkví a